Тартожакова Алина

2000,00
р.
Психолог-консультант, практикующий психолог

Цена за 1 консультацию длительностью 50 мин

Пол: Женский

Образование: Профессиональная переподготовка, Институт Дополнительного Профессионального образования “Международный Институт Психологии и Психотерапии”, АНО “МИПИП”, психолог-консультант (1005ч.), 2023г.

Метод терапии: В своей работе я придерживаюсь мультимодального подхода — то есть, использую техники из различных направлений психологии (в зависимости от Вашего запроса), включая ТЭС, ДПДГ и техники КПТ

Опыт работы (в годах): 1

Формат работы: Онлайн

Город работы: Новосибирск

Для кого: Одиночные

Телефон для связи (WhatsApp. Telegram): +79538607770

E-mail: tartojakovaa@mail.ru

О специалисте
С какими запросами я работаю

О специалисте

Меня зовут Алина Тартожакова, я дипломированный психолог-консультант.

Как говорила известный психолог Нэнси Мак-Вильямс, — “Главное в психотерапии — не самосовершенствование, а понимание себя самого с целью поиска более эффективных способов обращения с собственными потребностями”.

На своих консультациях я создаю доверительное свободное пространство, в котором Вы не найдете осуждения, а почувствуете поддержку и принятие. И становлюсь для Вас принимающей фигурой, которая сопровождает Вас в познании себя, своих желаний, потребностей и собственной жизни.
У меня нет готовых ответов, я не раздаю советы, а вместе мы ищем пути выхода из ситуаций, достижения цели или новых способов проживать свою жизнь или строить отношения.

В процессе совместной работы с помощью различных техник, эффективных бесед и юмора Вы сможете прийти к желаемым изменениям.
А техники ТЭС и ДПДГ позволяют мне выстроить работу таким образом, чтобы изменения стали заметны уже в ближайшее время.

Я веду психологическое консультирование больше 1 года. Также, регулярно нахожусь в личной терапии, прохожу супервизии и интервизии. Это позволяет мне, как специалисту, качественно выстраивать свою работу.

Образование:
  • Профессиональная переподготовка, Институт Дополнительного Профессионального образования “Международный Институт Психологии и Психотерапии”, АНО “МИПИП”, психолог-консультант (1005ч.), 2023г.
  • Профессиональная переподготовка, АНО ДПО “НАДПО”, Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога (640ч.), октябрь 2024г.
  • Сертификат “Работа с тревожными клиентами на первой консультации по системе РОП”, 2024.
  • Бакалавр, ФГБОУ ВО "Новосибирский Государственный Педагогический Университет”, Перевод и переводоведение (лингвист, переводчик), 2021г.

С какими запросами я работаю

Примеры запросов, с которыми я работаю:
  • Не понимаю себя (Что я хочу? Куда мне дальше двигаться?);
  • Чувствую неудовлетворенность, потерянность, часто сравниваю себя с другими;
  • Трудности в отношениях (с близкими/друзьями/партнером/детьми);
  • Эмоциональное выгорание, отсутствие сил, прокрастинация;
  • Неуверенность в себе (не верю в себя, не могу принять себя, боюсь проявиться);
  • Часто испытываю негативные эмоции (тревога, грусть апатия, раздражительность).

Если Вы не нашли в списке свой запрос, Вы так же можете ко мне обратиться, и мы попробуем поисследовать Вашу ситуацию вместе.