Перепелицына Оксана

3500,00
р.
Психолог-консультант, практикующий психолог

Цена за 1 консультацию длительностью 55 мин

Пол: Женский

Образование: Профессиональная переподготовка «Психолог-консультант», ОППЛ “Ресурс-ориентированная терапия в работе с тревожными клиентами»

Метод терапии: Ресурсно-ориентированный подход; интенсивная, краткосрочная, психодинамическая терапия; метакогнитивная терапия

Опыт работы (в годах): 2

Формат работы: Онлайн

Город работы: Москва

Для кого: Одиночные

Телефон для связи (WhatsApp. Telegram): +79199600690

E-mail: operepel@rambler.ru

О специалисте
С какими запросами я работаю

О специалисте

Эмоциональное выгорание, личностный кризис, сильнейшее напряжение в теле, трудности в отношениях...Все это когда-то было моей жизненной реальностью. Я перепробовала много разных способов работы со своим богатым внутренним миром. Что-то работало, что-то не очень и я упорно продолжала искать то, что поможет мне вернуть себе себя! В итоге я познакомилась с подходами, которые дают возможность решить огромное множество разных запросов в ограниченный срок!

  • Я за то, чтобы клиент уже на первой сессии почувствовал облегчение своего состояния!
  • Я за то, чтобы у человека были ПОНЯТНЫЕ ему инструменты саморегуляции!
  • Я за то, чтобы психолог помогал клиенту обрести счастье и свободу уверенно "ходить на своих ногах", вместо того, чтобы становиться его "костылем" на долгие годы!

С какими запросами я работаю

ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ:
  • негативный образ самого себя
  • трудности с самооценкой
  • неуверенность в себе
  • критика в свой адрес
  • недовольство своей внешностью
  • проблемы с выстраиванием личных границ
  • отсутствие любви к себе

ОТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ:
  • трудности в коммуникациях
  • неумение говорить "НЕТ"
  • страх близких отношений
  • повторяющиеся негативные сценарии

Психо-эмоциональные состояниях:
  • страхи
  • фобии
  • панические атаки
  • тревожные мысли
  • беспокойство
  • навязчивые мысли
  • гнетущие воспоминания
  • негативные, ограничивающие убеждения о себе, окружающих, мире в целом
  • эмоциональное выгорание
  • потеря интереса к жизни
  • апатия
  • внутреннее напряжение
  • хроническая усталость
  • негативные эмоции (обида, стыд, вина, жалость)

ТЕЛЕСНЫЕ ощущения (психосоматика):
  • мышечное напряжение
  • ощущение кома в горле
  • астеническое состояние, упадок сил, слабость, "ватные" ноги
  • ВСД