Работаю с общими запросами, когда требуется психологическая помощь и поддержка;
- Личный рост
- Трудный выбор
- Неуверенность ,низкая самооценка
- Трудности в отношениях, конфликтные ситуации
- Работа с различными расстройствами
- Социальная тревожность
- Личные границы, сепарация
- Травмы прошлого
- Детско-родительские отношения
- Чувство вины, обиды, ревности, зависти
В своей работе использую принципы когнитивно-поведенческого подхода.
Для меня, важно, понимание эмоционального состояния другого человека, чувствование его.
Внимательное и бережное присутствие, безоценочность.
Конфиденциальность и взаимное уважение личных границ.
Я обладаю навыками, опытом и чувствительностью.
Для меня это необходимая база.
И конечно честность и искренность с клиентом.
Я помогаю проанализировать текущую жизненную ситуацию: что забирает ресурсы, а что дает. Разобраться в историях жизни, моделях поведения и конструкциях мышления.
А после подробного анализа, скорректировать неэффективные внутренние установки и найти новые мотивы и методы для достижения реальных изменений в жизни.
Поддерживаю и помогаю на пути к Себе!